1. ¿Justificas a tu pareja por las faltas que comete?
  2. En lugar de hacer lo que quieres tú ¿haces lo que quiere tu pareja?
  3. ¿Te cuesta mucho trabajo tomar decisiones?
  4. ¿Te resulta difícil identificar lo que sientes?
  5. ¿Echas a un lado tus propias convicciones y valores para aceptar los de tu pareja?
  6. ¿Aparentas estar bien aunque en realidad estés mal?
  7. ¿Atiendes las necesidades de tu pareja antes que las tuyas?
  8. ¿Procuras evitar enfadarte por miedo a perder el control?
  9. ¿Haces cosas que les corresponden a otros miembros de la familia?
  10. ¿Haces como si todo estuviera bien en tu vida aunque no lo esté?
  11. Para no tener problemas ¿evitas decir lo que te molesta?
  12. Cuando estás contenta, de pronto ¿sientes temor de que suceda algo malo?
  13. ¿Te sientes desprotegida en algunos momentos?
  14. ¿Te resulta difícil manejar situaciones inesperadas?
  15. ¿Piensas que sería peor tratar de resolver el problema con tu pareja?
  16. ¿Crees haber perdido la capacidad para sentir?
  17. ¿Sientes miedo de quedarte sola?
  18. ¿Evitas expresar tu opinión cuando saber que es distinta a la de tu pareja?
  19. ¿Te sientes confundida por tus sentimientos?
  20. ¿Aceptas hacerte cargo de demasiadas cosas y después te sientes abrumada por tanto trabajo?
  21. ¿Te preocupas mucho por los problemas de los demás?
  22. ¿La manera de ser de tu pareja te lleva a aislarte del resto del mundo?
  23. ¿Permites groserías y malos tratos (verbales y/o físicos) de tu pareja?
  24. ¿Sientes mucho miedo de que tu pareja se enfade?
  25. ¿Aceptas tener relaciones sexuales, sin desearlo, para no disgustar a tu pareja?
  26. ¿Sufres tensión en el cuello, espalda, dolor de cabeza?
  27. ¿Evitas expresar tus sentimientos por miedo a ser criticada?
  28. ¿Te admiran por ser comprensiva aunque otros hagan cosas que te molesten?
  29. ¿Te resulta difícil saber qué quieres hacer con tu vida?
  30. ¿Te cuesta trabajo aceptar formas de hacer las cosas que sean distintas a las tuyas?

Si has contestado “sí” a más de la mitad de las preguntas, no dejes de ver este vídeo:

 

(Imagen: Aykut Aydoğdu)

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