(Ana, he elegido esta obra de Marina Anaya porque transmite muy bien lo que quiero para ti, ojalá encuentres alivio pronto. Gracias por la valentía de escribir y mandarnos este…
Espero que este año puedas ser sencillamente tú mismo
Esta mañana he recordado una canción que solía escuchar cuando cerraba una etapa. Es un tema que me emociona, no sé muy bien si me produce tristeza, esperanza o una…
Al llegar a la estación de Sants aquella silenciosa mañana gris, con andar lento, triste, nos preguntábamos si seríamos capaces de afrontar un nuevo paso. Solo era un paso, pero…
No me olvido de tu desesperación la última vez que intentaste evitar que me metiera una raya. Me agarraste del jersey y me empotraste contra la pared. Yo estaba fuera…
Hoy os proponemos un sencillo ejercicio que puede ayudaros a identificar algunas de vuestras reacciones. Y quizá, incluso a ver su origen. Primero leed con atención este texto: «Cuando aún…
Descubrí que mi padre bebía cuando tenía ocho años. Yo acababa de llegar a casa, podía ir andando desde el colegio porque estaba relativamente cerca. Dejé la mochila tirada y…
«¿Me hubiera hecho tanto daño si no llega a tomar drogas?»
Solía pasar mucho tiempo tratando de averiguar de qué humor estaba. Cualquier gesto me servía para anticipar lo que vendría después: «¡Eres igual que tu madre, una subnormal limitada!». Podía…
Como os comenté en este post, hace unos días realizamos un taller de arteterapia conducido por Pilar Orgillés, terapeuta con un largo recorrido en el acompañamiento de pacientes adictos y…
La expresión artística como herramienta para tratar la codependencia
Recuerdo los primeros meses en terapia de grupo, mi dificultad para expresar lo que sentía era enorme. El tsunami interior era tan feroz que apenas podía hablar de lo superficial….
